本书特色
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有的人学习任何东西都又快又好；有的人花了很大力气学习，却收效甚微。其实，关键在于是否掌握了学习方法。正确的学习方法应该是“先学习如何学习，然后再来学习”。本书从强调学习能力的重要性出发，为读者建立了一套学习系统。以阅读这一具体学习场景为例进行说明，再深入介绍阅读时的笔记方法、多种技巧、理论和工具。相信，通过阅读本书，读者能够了解高效学习的具体方法，从而提高学习效率。
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内容简介
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“有的人学习任何东西都又快又好；有的人花了很大力气学习，却收效甚微。其实，关键在于是否掌握了学习方法。正确的学习方法应该是“先学习如何学习，然后再来学习”。本书从强调学习能力的重要性出发，为读者建立了一套学习系统。以阅读这一具体学习场景为例进行说明，再深入介绍阅读时的笔记方法、多种技巧、理论和工具。相信，通过阅读本书，读者能够了解高效学习的具体方法，从而提高学习效率。”
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作者简介
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沙牛 自由职业者，曾任互联网公司运营总监，简书推荐作者。专注研究个人成长体系，有七年时间管理研究经验。专注于番茄工作法的效率平台Pomonote创始人，一年分享50本干货书籍的“效率阅读分享计划”发起人，目前已建立全国zuida的番茄工作法社群，所创作多篇效率类原创内容登上简书热门，并被大量转载；所发起的学习课程、时间管理课程让近十万人受益，付费课程拥有数万名线上学员。
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目录
序 言**部分 建立学习的系统**章 一般人的学习方式人人都要会学习你有学习能力吗你*想拥有的技能是什么你有正确的学习的理念吗第二章 快速建立学习的系统要有明确的目标通览这个领域制定合理的学习计划开始学习记录、回顾、反思学习的两种主要途径第二部分 学习的基础第三章 如何通过阅读进行学习阅读能帮你获得什么如何挑选一本干货书籍把握好阅读的效率阅读的层次很重要我的精读方法——大纲阅读法如何提升你的阅读速度要重视多元化阅读第四章 学习时如何记笔记拯救你的笔记吧你记笔记的目标达成了吗从选择正确的笔记本开始康奈尔笔记法不得不说的黄金三分法大纲笔记法常用的记笔记技巧第五章 管理学习成果你真的了解印象笔记吗如何使用印象笔记收集资料能收集善整理不代表会输出输出的技巧有哪些第三部分 学习的技术第六章 复盘什么是复盘复盘的步骤什么时候需要复盘第七章 学习中的生物学原理专注力自控力习惯力第八章 学习过程中的时间管理我对时间管理的认识帮你搞定拖延症时间管理方法论详解第九章 学习的工具文件管理的工具推荐知识管理的工具有哪些时间管理的工具有哪些写作工具有哪些思维工具有哪些网页工具有哪些树立使用工具的正确理念后记致谢
封面
书名:如何高效学习
作者:沙牛
页数:232
定价:¥48.0
出版社:北京联合出版公司
出版日期:2018-04-01
ISBN:9787559633835
PDF电子书大小:121MB 高清扫描完整版
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